banner

8 nejlepších fitness trackerů a hodinek

Kvantifikujte svůj kondiční pokrok s těmito úžasnými zařízeními


Neexistuje nic víc než 2019, než chtít sledovat všechno a cokoli možným způsobem. Od našeho denního příjmu vody a množství kroků, které podnikáme od východu do západu slunce, až po kvalitu spánku a kolik peněz „utratíme za regulaci, existuje více než pravděpodobné zařízení, které by to usnadnilo . Pravděpodobně největší složkou kvantifikovaného vlastního hnutí? Fitness sledovače.

Zatímco tato kategorie je už nějakou dobu, měsíc po měsíci špičkové značky jako Fitbit, Apple a Samsung zesilují své nositelné technologické možnosti. Nejnovější nabíjení Fitbit '; Charge 3, vydané začátkem tohoto měsíce, se setkalo s nadšenými recenzemi (a také vypadá skvěle, se snadno vyměnitelnými kapelami a nádhernou dotykovou obrazovkou).

Ve společnosti, kde alespoň 1 z 10 dospělých v USA údajně sportuje jedno z těchto chytrých zařízení na zápěstí a analytici, plánují dodávky v následujících čtyřech letech na 42 milionů kusů, zůstává otázkou: co má správný fitness tracker ? Newsflash: oni ', jsou víc než jen počítadla kroků a kalorií.



co je to sexuální krémový koláč

Co hledat


Stejně jako nákup džíny nebo tenisky je snadné nakupovat na základě vzhledu. I když ano, chcete sledovat, který vypadá tak dobře, že ho chcete pravidelně nosit, ale funkce jsou stejně důležité. Zde je několik faktorů, které je třeba zvážit při hledání nového fitness trackeru.

  • Životnost baterie: Něco, co trvá tři až pět dní, by mělo být obvyklé. Čím více funkcí však má vaše stopa, tím delší je výdrž baterie a čím více ji budete muset nabít. Například, Apple Watch má 18 hodin výdrže na baterii, zatímco Fitbit Alta (mnohem méně, pokud jde o zvonky a píšťalky) vydrží po celých pět dní, včetně doby spánku.

  • Zobrazit: Rozhodněte se pro sledování s OLED obrazovkou pro sledování denních metrik a dokonce i mobilních oznámení, nebo se usaďte na LED displeji pro méně rozptýlený přístup.

  • Design: Vychutnejte si něco, co poskytuje pohodlí G-Shock, s odolností venkovního časovače.

  • Vestavěný GPS: Vyhledejte zařízení s vestavěným navigačním systémem, který bude přesně informovat o rychlosti a vzdálenosti. Pokud se během cvičení chystáte zapojit do práce, chcete se ujistit, že získáváte všechna požadovaná data.

  • Monitor srdečního tepu: Zvýšení tepů za minutu je klíčem k úbytku hmotnosti, proto je potřeba HRM.

  • Mobilní aplikace: Nejen, že je to běžné u současných sledovačů, ale také nezbytné pro řízení cílů kondice. Mobilní aplikace vám umožní podívat se na větší obrázek a porovnat svá data v průběhu času, z měsíce na měsíc nebo z roku na rok.

  • Voděodolný: Ať už je to H2O nebo pot, vezměte v úvahu zařízení, které může utrpět poškození vodou.

Na konci dne si musíte položit několik klíčových otázek. Nejprve se snažíte nosit tento tracker po celou dobu, nebo jen tehdy, když pracujete? Pokud je to ten druhý, pak vám může záležet na estetice méně než na osobě, která jej spáruje s oblekem a houpá na ranním setkání. Jste v pohodě s tím, že to musíte často nabíjet na nabíječce, nebo byste se raději nemuseli starat o propad v polovině období? A konečně, jaká data a funkce pro vás opravdu záleží? Některé modely mají sledování spánku, jiné ne, některé modely ukládají hudbu do samotného zařízení, většina ne. Všechno závisí na osobních preferencích.

Naštěstí pro vás jsme nosili a testovali některé z nejlepších nejlepších možností. Nahlédněte do tohoto dokonalého průvodce po nejnovějších a největších fitness trackerech roku 2019.


Fitness trackery


Fitbit Charge 3

Nejlepší funkce: Sledování srdeční frekvence 24/7

Ideální pro chlapa, který si nepřeje na zápěstí nic objemného, ​​tento výběr je skvělý s ohledem na jeho cenovku nižší než 150 USD (v porovnání s 199 USD za jejich chytré hodinky, Fitbit Versa). Poplatek má senzory, které vědí, kdy jste uprostřed tréninku, a také řízené dechové relace, když cítí, že byste se během stresujícího období měli uklidnit. Navíc vám umožňuje povolit smartphonu upozornění na zápěstí a sledovat všechny věci, které byste kdy chtěli vědět o době spánku, včetně času stráveného vzhůru, REM, světla a hlubokého spánku.
148,95 $ na Amazon.com

jak sát dívčí prsty

Garmin Vivosmart 4

Nejlepší funkce: Patentovaný software měří vaši hladinu energie

VivoSmart 4 má základy a je skvělý pro začátečníky hledající fitness tracker. Díky funkcím, jako je automatická detekce cvičení, VO2 Max, počet opakování pro cvičení v tělocvičně a variabilita srdeční frekvence na základě skóre stresu (to vše můžete nahlédnout do aplikace hodinek), poskytuje typ dat, která často platíme osobní trenéři mnohem více peněz, které nám pomohou. Pokud jste CrossFitter nebo velký trénink HIIT, tohle je ten pravý pro vás.
99,99 $ na Amazon.com

Misfit Ray

Nejlepší funkce: Diskrétní design

Chcete nositelný materiál, který se maskuje jako moderní šperk? Tady je ten, který přidává smysl pro vaši fitness hru. Tento náramek na bázi trubice si představte jako stylového společníka pro jakýkoli smartphone s přesným sledováním a sadou kapel, které vyhoví vašemu životnímu stylu. Ray využívá řadu senzorů ke snímání údajů o kondici a aktualizuje uživatele na jejich fyzické cíle pomocí malého LED světla. Ber to jako zápěstí oční bonbóny pro aktivní sociality.
89,25 $ na Amazon.com



SmartWatches + Fitness trackery


Hodinky Apple Series 5

Nejlepší funkce: Vestavěná aplikace Hluk vás upozorní na možné poškození sluchu hlasitými zvuky

Toto jsou hodinky pro chlapa, který chce po celou dobu houpat nositelný materiál. Apple Watch Series 4 sleduje mnohem více než jen srdeční frekvenci, od kroků a povýšení po spálené kalorie a vše mezi tím během tréninku, a také umožňuje uživateli poslouchat 40 milionů písní přímo z jeho zápěstí. Ve srovnání s řadou 3 je větší ciferník sen. Kromě tréninku si můžete užít mobilní zařízení, což znamená, že můžete nechat telefon doma a stále přijímat hovory, texty a e-maily. Neubližuje, že existuje kapela na hodinky pro každý vkus a styl.
414 $ na Amazon.com

Fossil Gen 4 Explorist

Nejlepší funkce: Integrovaná funkce Google Pay

Tyto hodinky jsou patrně jednou z lépe vyhlížejících možností na trhu, nejpodobnější hodinářům, které by dědeček nosil ve své době. S Wi-Fi jsou hodinky dodávány se službou Google Pay a pracují se systémy Android i iOS. Nejen, že se opotřebovává při příštím velkém setkání, ale je také vodotěsný pro lehké plavání (do hloubky dvou metrů).
199 USD na Amazon.com

Samsung Gear S3

Nejlepší funkce: Vojenská odolnost proti vodě a prachu

Vzhled hodinek Swatch ve spojení s intuitivní kompatibilitou pro Android a kvalitními fitness funkcemi, digitální hodinky společnosti Samsung drží svůj vlastní jako vhodný sledovač zdraví ve formě smartwatch. Všude kolem, jako jsou motivační spouštěče, které inspirují činnosti automatického sledování (jízda na kole, běh atd.) A zlepšená výdrž baterie, by se měly lákat na příležitostné studenty. Výběr mezi modelem 3G nebo GPS je skvělá volba, zejména proto, že zařízení Gear S2 je navrženo pro volání na zápěstí.
199 USD na Amazon.com

Fitbit Ionic

Nejlepší funkce: Schopnost stahovat celé seznamy skladeb z Pandory

Neexistuje nic pohodlnějšího, než mít vše, co byste kdy mohli potřebovat, přímo na zápěstí. Data, po kterých toužíte (aktivita, spánek a další), plus 300+ písní a plateb na cestách díky vestavěnému čipu NFC. Pravděpodobně nejlepší část? Jedná se o čtyřdenní výdrž baterie, což znamená méně z těch oh-tak-obávaných varování o „slabé baterii“, která se vždy dokáží objevit v časných ranních hodinách před spuštěním.
230,28 USD na Amazon.com

Garmin Forerunner 235

Nejlepší funkce: Špičkový GPS; zvukové výzvy a informace

Pokud jde o náramky s podporou GPS, Garmin nemůže nikdo překonat. Tyto prvotřídní GPS běžecké / triatlonové hodinky poskytují sportovcům (a průměrným Joesům) vše, co by kdy mohli potřebovat, ze světa sledování fitness. Dynamika běhu, srdeční frekvence na zápěstí, Vo2 max, to pojmenujete. Garmin také integruje čtyři sportovní modely - jízdu na kole, běh, běh uvnitř a obecnou aktivitu - pro okamžité měření celodenní stimulace.
199,99 $ na Amazon.com

Ocel HR od společnosti Withings

Nejlepší funkce: Proprietární software pro sledování spánku měří vaši kvalitu spánku

nejlepší pozice vydrží déle

Tyto hodinky vypadají ostře, období. Pro chlapa, který právě hledá nějaké základní údaje, je to hotovo. Mysli na spálené kalorie, venkovní běh, sledování spánku, čas strávený plaváním, takové věci. Jediný úlovek: musíte to všechno zkontrolovat v aplikaci Health Mate App (obrazovka nevyhrála; nezobrazí vám zboží). Ale opět to vypadá pěkně elegantně.
179,95 $ na Amazon.com