banner

Jak říct svému partnerovi, že je nemiluješ

Správný způsob, jak říct, že jste padli z lásky, aniž byste někoho ublížili

Někdy ve vztahu si nejste jisti, jak formulovat choulostivý předmět nebo složité téma. Jistě, říkat nic vůbec není snadné, ale vyhýbat se tomuto předmětu není nikomu nic dobrého. Awkward Conversations vám poskytne šablonu, co říci - a co neřeknout - a proč, takže můžete vést tyto obtížné diskuse, aniž byste se proměnili v plnohodnotné boje.

Padání z lásky není neobvyklé. Je to zničující, ano, ale někdy se to prostě stane. Vztah jeho kyselá nota, věci jsou zastaralé a ty jsi připraven na něco jiného. Už si nepřejete udržovat romantický vztah se svým partnerem, ale nevíte, jak jim to říct, aniž byste způsobili nějaké vážné zranění.

Cítíte se v pokušení vyhnout se chaotickému rozhovoru o rozpadu tím, že předstíráte, že to vy dva dostanete? Nebo možná máte v plánu jen se na ně duchem úplně zamyslet? No, jen vydržte vteřinu. Níže naleznete několik tipů, jak můžete s ohledem na jednu z nejtěžších konverzací svého života procházet.



1. Vyberte soukromé a pohodlné nastavení

Tady je věc: Máte výhodu nad svým brzy-k-být-ex. Víte, že se chystáte rozejít, ale váš partner ne. S ohledem na to dejte přednost jejich pohodlí. Neberte je do restaurace nebo do rušné kavárny, aby vám tuto bombu upustili.

Nedělejte to telefonním hovorem, textem ani unáhleným e-mailem - nedělejte to tváří v tvář někde, kde nebude nikdo z vás přerušen. Pravděpodobně to bude emocionální rozhovor, takže dejte svému partnerovi luxus místa, kde můžete být sami, a kde mohou plakat, ventilovat nebo jinak prožívat okamžik svým vlastním způsobem.

2. Vysvětlete, že se něco změnilo

'Lauro, nesmírně si cením, ale chci být upřímný.' Cítím se jako já, nejsem stejná osoba, na které jsem byl na začátku tohoto vztahu, a nemohu ti dát to, co si zasloužíš.

Místo toho, abyste používali tvrdé fráze, jako je 'I don'; už tě nemiluji '(což přijde jako šok), vysvětlete, že vaše pocity se změnily.

To, co kdysi fungovalo, už prostě není a v důsledku toho nemůžete být angažovaným, milujícím partnerem, který ve svém životě potřebují. Slyšení, že to bude obtížné, ale je to jediný způsob, jak se pohnout kupředu na nové cestě, kterou hledáte.

aly raismans prdel

3. Odolejte pokušení podrobit se postmortální smrti

Váš partner se možná zeptá, proč je už nemilujete, nebo co se přesně změnilo. I když jim možná budete chtít dát to, co chtějí, aby zmírnili bolest, to neznamená, že musíte odpovědět. Rovněž nemáte žádnou povinnost podrobně analyzovat, jak se váš vztah v průběhu času zhoršoval.

Další slova mohou povzbudit vašeho partnera, aby vinu za to, co se stalo:

'To nepomohlo', nepomohlo mi, že jsi měl tak málo času na novou práci. Cítil jsem se jako cizinec po celé měsíce. “

Mohou trvat na tom, že věci mohou být opraveny nebo že můžete pracovat na tom, co se pokazí:

'Dokážu zkrátit hodiny!' Od nynějška vám mohu věnovat více času. “

Pokud si nepřejete jít touto cestou, zkuste nerozeznat své minulé problémy se vztahem. Stačí jim říct, že to pro vás nefunguje, a tím by mělo stačit překonat, že chcete věci ukončit.

muž mytí obličeje

4. Použijte neutrální prohlášení, která nepřiznávají vinu jednomu z vás

Nebuď obviněný. Snažte se nepoužívat fráze, které by vypadaly, jako by byly „, důvodem tohoto rozdělení je při vysvětlování rozpadu vztahu. Naopak, jasně uveďte, že nic z vás nemohlo pomoci.

'Cítil jsem se, jako by věci nebyly,' už s námi už nějaký čas. Přál bych si, aby to tak nebylo;

Počáteční reakcí vašeho partnera může být nasměrování prstů, ale je jasné, že přiřazení chyby je v této situaci zbytečné. Tímto způsobem nebudete uvězněni v bolestném souboji tam, kde je na obou stranách rozhořčení.

5. Nedělejte falešnou naději

Nenaznačujte, že se v budoucnu smíříte, pokud ve svém srdci víte, že k tomu nikdy nedojde. Je lákavé nabídnout vašemu partnerovi něco, co mu dá nějakou naději, ale tohle jsou věci, na které se lidé, kteří se k tomu drží, v konečném důsledku nic neznamenají.

Jediné, co byste dělali, je zhoršení posledního odstupného. Buďte pevně ohledně stavu vašeho vztahu - pokud si nemyslíte, že to může být zachráněno, pak to ani nenechte přemýšlet. Čím dříve si to uvědomí, tím dříve se mohou naučit žít s ním.

6. Převezměte vlastnictví svých pocitů

Protože se jedná o takovou emoční konverzaci, může být vaším instinktem tahat se zpět a vypadat odděleně. Bohužel to pro vašeho partnera často zhoršuje, a proto není čas udržet si fasádu nevyváženosti nebo investování.

Pokud také pociťujete pocity zranění a ztráty, buďte k těmto pocitům upřímní. Řekněte svému partnerovi, jak důležité jsou a budou pro vás vždy. Mohou to znít jako drobné věci, které je třeba říci, ale jsou stále nezbytné. Pokud si to necháte pro sebe, zůstanou cítit, jako byste se rozhodli odejít bez jakéhokoli odloučení na vašem konci.

7. Nenavrhujte, že můžete být stále přáteli

Řeknutí jim, že byste rádi zůstali přátelé, je zavádějící. V tuto chvíli to může vypadat jako pěkné gesto, ale může to být urážlivé. Přátelství není útěšnou cenou za dumpingové a kromě toho je příliš brzy na to, aby to bylo naznačeno. Pravděpodobně budou potřebovat čas a prostor, aby se s vámi dostali, takže nejlepší je, když jim nabídnete takové laskavé chování.